Bicicleta de fitness este un aparat extraordinar, cu multiple beneficii asupra organismului atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Eliminarea kilogramelor in plus sau a stresului se poate realiza foarte usor cu ajutorul unui astfel de aparat. Insa, exista mai multe tipuri de biciclete fitness – fiecare din ele fiind destinat in mod special pentru atingerea anumitor obiective, in functie de nevoile si preferintele utilizatorului. Iata care sunt principalele 3 indicatii in acest sens:
1. Pentru a slabi, apeleaza la o bicicleta de fitness magnetica
Datorita faptului ca acest tip de bicicleta dispune de o volanta cu o greutate mai mare decat in cazul altor modele, efortul depus in procesul pedalarii este mai ridicat. Astfel, vei arde mai multe calorii, slabind rapid si eficient!
Bicicleta magnetica inSPORTline Rapid SE de la Sport-Mag este un aparat ideal pentru pierderea in greutatea chiar acasa la tine. Aparatul este prevazut cu o volanta de 6 kg, functioneaza silentios, iar gradul de dificultate al acestuia se poate seta foarte simplu printr-un buton rotativ aflat sub ghidon. Calculatorul atasat afiseaza toate datele necesare pentru a te ajuta sa slabesti: timpul, distanta parcursa, viteza, pulsul, caloriile arse, scanare etc. De asemenea, aceasta bicicleta fitness dispune de 8 nivele de rezistenta, senzori de puls incorporati in manere si scaun ergonomic reglabil pe inaltime .
2. Pentru a te mentine in forma mai usor si a-ti creste rezistenta la efort, este indicata o bicicleta de fitness eliptica
Bicicleta eliptica este un aparat stationar care simuleaza mersul pe jos, urcatul scarilor sau chiar alergatul. Datorita manerelor mobile, un astfel de aparat iti va pune in miscare inclusiv bratele. In felul acesta vei beneficia de un antrenament complet, caracterizat prin tonifierea corpului, cresterea rezistentei la efort si imbunatatirea starii generale de sanatate. La final vei obtine un tonus fizic si psihic mai bun. In plus, o asemenea bicicleta de fitness dispune de pedale late si antiderapante, care iti vor proteja talpa piciorului in timpului exercitiilor.
Bicicleta eliptica Hiton 17R este special conceputa pentru a fi folosita acasa, in scopul antrenarii tuturor grupelor musculare. Aparatul este prevazut cu manere ajustabile (fixe sau mobile) si calculator LCD cu multiple functii inteligente: timp, viteza, distanta, calorii etc. Utilizarea acestei biciclete de fitness are efecte benefice inclusiv asupra sistemului cardiovascular si a plamanilor, precum si la nivelul articulatiilor si coloanei vertebrale.
3. Pentru recuperare medicala sau prevenirea sedentarismului, alege o bicicleta de fitness medicinala
Nu in ultimul rand, tratarea sau prevenirea anumitor afectiuni este un aspect important in alegerea unei biciclete.
Mini-bicicleta fitness Picolo Sportmann este ideala pentru persoanele sedentare sau cu probleme de mobilitate, putand fi utilizata chiar si la birou. Foarte practica si eficienta, cu dimensiuni reduse, bicicleta iti pune in miscare atat membrele inferioare, cat si cele inferioare. Poti pedala cu mainile sau cu picioarele, inainte sau inapoi. Ajustarea rezistentei la pedalare se face manual cu ajutorul unei rotite. Calculatorul atasat, usor de operat, este prevazut cu un singur buton si afiseaza: numarul de calorii arse, distanta, numarul de rotatii pe minut si durata exercitiului.
