Tu stii ce este un drenaj limfatic?
Devenind foarte cunoscut in ultimul timp, acest drenaj limfatic reprezinta o metoda foarte buna de a-ti detoxifia corpul si de a-ti accelera sistemul de filtrare al toxinelor. Acest proces de curatare pe care noi oamenii il detinem poate fi incetinit de mai multi factori nocivi printre care amintim o dieta necorespunzatoare sau lipsa activitatii fizice.
Ce se elimina prin drenaj va intrebati? Ei bine, prin aceasta procedura se elimina cea mai mare cantitate de apa care va genera desigur tonifierea pileii, putatand sa scapam cu usurinta de aspectul de coaja de portocala. Mai mult decat atat, retentia de apa nu va mai fi o problema pentru dumneavoastra si veti scapa de asemenea si de senzatia de picioare grele.
Care este modul de realizare a unui drenaj limfatic corespunzator?
Orice drenaj limfatic trebuie sa fie realizat in mod obligatoriu de anumite persoane care au fost antrenate mai mult timp pentru efectuarea acestuia. Intreaga procedura reprezinta o tehnica speciala care trebuie realizata cu mare atentie pentru a oferi rezultate de durata.
In timpul acestui procedeu vei vedea ca specialistul se va folosi de miscari lente, usoare si ritmice. In acest mod specialistul va putea sa activeze sistemul limfatic. Iar in urma activarii acestuia, se poate elimina lichidul interstitial din zonele umflate. Astfel, procesul de vindecare se desfasoara si el intr-un mod mai progresiv.
Unele dintre situatile in care acest drenaj este chiar recomandat este atunci cand persoanele au avut liposuctie, rinoplastie, operatii faciale si asa mai departe. In astfel de cazuri un drenaj limfatic sau rexlexoterapie este foarte folositor.
Efecte
Potrivit specialistilor, drenajul limfatic asigura o curatare generala a organismului, fiind recomandat in cadrul regimurilor de detoxifiere si slabire. Ajuta la micsorarea circumferintei, combate retentia de apa si senzatia de picioare grele, creste gradul de oxigenare a tesuturilor, elimina balonarea, amelioreaza problemele circulatorii, ajuta la relaxare, imbunatateste calitatea somnului si chiar intareste imunitatea. In acelasi timp, imbunatateste aspectul pielii, fiind ideal de facut in aceasta perioada de vara de catre femeile care vor sa arate bine in costum de baie.
Astfel, cu cat facem mai multa miscare, rezultatele vor fi mai bune, pentru ca fiecare contractie musculara ajuta la refacerea sistemului limfatic natural al organismului.
