Te lupti de multa vreme cu postura? Iti doresti un spate drept, ferm si o stabilitate mai mare a coloanei vertebrale? Chiar daca durerile de spate si postura defectuoasa sunt foarte des intalnite in randul populatiei de orice varsta, asta nu inseamna ca lucrurile merg pe un fagas normal, cu siguranta este nevoie de un consult la un medic de specialitate care poate recomanda un tratament adecvat, miscare potrivita afectiunii de care suferiti si un lombostat, o orteza medicala indicata in afectiuni ale coloanei vertebrale in regiunea lombara.

Poti preveni deformarea coloanei vertebrale? Deviatiile coloanei vertebrale incep de la varste fragede, in randul scolarilor indeosebi, din cauza ghiozdanului foarte greu, sau purtat pe un singur umar, iar atunci coloana vertebrala este extrem de fragila. Parintii pot alege pentru cei mici un sport precum gimnastica sau inotul si exercitii adecvate in fiecare zi. Pentru cea mai mica suspiciune se recomanda un consult de specialitate, deoarece descoperita cat mai devreme, aceasta afectiune poate fi tratata. Un lombostat, un corset hessing, sau un corset medical pentru corectarea posturii este indicat in deformarea coloanei vertebrale, dar preventia este cea mai importanta.

Incearca sa mentii spatele drept, sa controlezi postura de fiecare data si sa adopti o pozitie potrivita la calculator.