Inainte de orice achizitie, fie ca vorbim de aparate de fitness sau de articole sportive, este necesar sa te informezi cu privire la optiunile disponibile si la intrebuintarea produselor. 
 

Daca esti in cautarea unei benzi de alergat, iata ca la Sport-Mag.ro ai disponibile 2 variante: banda de alergat electrica si banda de alergat magnetica. Intre cele doua aparate de fitness exista diferente semnificative legate de costuri, caracteristici, dimensiuni si intretinere. De aceea, este mai mult decat indicat sa cunosti toate detaliile inainte de a lua o decizie. 
 

Iata care sunt asemanarile, deosebirile, avantajele si dezavantajele fiecarui aparat in parte. 
 

1. Eficienta si impactul asupra corpului tau

Un antrenament realizat pe o banda de alergat magnetica este mai intens si are un impact mai mare asupra genunchilor, soldurilor si articulatiilor, deoarece acestui aparat de fitness ii lipseste sistemul de amortizare oferit de o banda de alergat electrica. De aceea o banda de alergat electrica iti ofera un antrenament mai putin solicitant pentru incheieturi si articulatii, ceea ce inseamna ca vei putea realiza mai rapid un numar mai mare de exercitii. 
 

Pe de alta parte, banda de alergat magnetica este actionata de miscarile tale si de forta corpului tau, ceea ce inseamna ca un antrenament realizat cu aceasta iti va solicita muschii mai mult, de unde rezulta o tonifiere mai rapida a corpului tau. 
 

2. Optiuni disponibile 

Benzile de alergat magnetice sunt aparate de fitness simple, dotate cu o curea, care este pusa in miscare doar de catre tine. Deoarece nu exista componente electrice complexe, necesita o intretinere mai putin minutioasa. De asemenea, o banda magnetica tinde sa fie mai usoara si mai mica in dimensiuni decat banda de alergat electrica. 
 

Pe de alta parte, banda electrica iti ofera o varietate mare de programe de exercitii, cu care iti poti diversifica antrenamentele. Totodata, este mai usor sa mentii un ritm constant pe o banda de alergat electrica si poti seta din mers inclinatia si viteza, fara sa fii nevoit sa te dai jos de pe banda, cum este in cazul celei magnetice.  
 

In functie de modelul ales, printre optiunile oferite de o banda de alergat electrica se numara: un numar mare de exercitii personalizate memorate, monitor de puls built-in, tracker calorii, ventilator si music player.
 

3. Siguranta 

Fie ca optezi pentru o banda de alergat electrica sau pentru una magnetica, trebuie sa ai grija atunci cand efectuezi exercitii fizice sa nu te ranesti. Dat fiind ca o banda magnetica este actionata doar de catre tine, aceasta prezinta un grad mai mic de risc de accidentare, deoarece se opreste in momentul cand stationezi. Daca vorbim de o banda de alergat electrica, atunci numarul de accidentari este un pic mai mare, din cauza neatentiei si a nepasarii utilizatorilor. 
 

Dupa cum poti observa, ambele aparate de fitness au atat calitati, cat si dezavantaje minore, unele oferind mai multe caracteristici, iar altele fiind mai fiabile si rezistente. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa te gandesti la bugetul disponibil, la spatiul unde doresti sa le amplasezi si ce rezultate fizice vrei sa obtii.