Ai încercat toate dietele, dar n-a funcționat niciuna? Ai luat pastile de slăbit, dar nu au avut niciun efect? Mersul la sală nu este unul din hobby-urile tale? Retreatul de armonizare corporală pentru scăderea în greutate ”Slăbește Conștient” îți va schimba viața!
Scapă de grăsime, vindecă cauzele emoționale ale îngrășării și schimbă-ți obiceiurile nesănătoase în 8 ZILE!
Tabăra este destinată tuturor persoanelor care doresc să aibă un corp mai frumos, mai armonios și mai sănătos, indiferent de greutatea, forma și nivelul de fitness la care le este corpul în acest moment. Indiferent că ai 18 sau 65 de ani, 60 sau 150 de kilograme, ești sănătos sau ai probleme de sănătate, în cadrul acestei tabere vei pune bazele un proces de însănătoșire fizică și emoțională, pierdere în greutate și armonizare a corpului fără diete, pastile de slăbit sau efort extraordinar.
Dincolo de lipsa antrenamentului fizic și obiceiurile nesănătoase în privința mâncării, obezitatea are anumite cauze emoționale și spirituale, care diferă în funcție de persoană și care, de cele mai multe ori, sunt mai puțin evidente.
Tocmai din acest considerent, această tabără a fost special concepută pentru a aborda pierderea în greutate atât în plan fizic, cât și în plan emoțional și spiritual.
Care sunt beneficiile tale dacă participi la această tabără?
• Înainte de toate, faci cunoștință cu corpul tău: care sunt mesajele pe care acesta ți le transmite, care sunt nevoile lui, ce știi despre el, de ce ai corpul pe care îl ai?
• Vei avea parte de antrenamente fizice intense, adaptate nivelului tău de rezistență. Nu, nu mergi în armată, ci mergi la un retreat de sănătate! Așadar, facilitatorii vor fi foarte atenți la ritmul și limitele tale. Sportul este un aspect foarte important în orice proces de pierdere în greutate.
• Vei face cunoștință cu terapii alternative de vindecare și cu alte forme de mișcare decât sportul tradițional.
• Te vei relaxa, distra și pierde în greutate în același timp!
• Vei identifica cauzele emoționale ale îngrășării și vei învăța să le vindeci. Asta îți garantează nu doar faptul că în timp vei ajunge la dimensiunea dorită, dar că o vei și păstra.
• Vei avea parte de workshop-uri de dezvoltare personală, nutriție și motivare.
• Vei avea asigurat un meniu special conceput pentru a te susține în pierderea kilogramelor și vei învăța rețete noi de feluri sănătoase de mâncare.
Concret, ce vom face:
• Antrenamente fizice indoor and outdoor
• Yoga
• WuJi Gong
• Educație nutrițională
• Dezvoltare personală și terapie
• Meditații ghidate
• Meditație șamanică de eliberare de frici și recuperarea puterii personale
• Mers pe cărbuni încinși (nu e obligatoriu)
• Grup de suport – împărtășiri și susținere
• Multe alte activități distractive, gen jocuri de societate, dans, plimbări la apus de soare, foc de tabără și multe altele.
Despre Facilitatori
Pe partea de antrenamente fizice, nutriție și plan alimentar te va conduce Roxana Florea – personal trainer și lifestyle coach. Mai multe detalii despre Roxana găsești pe site-ul ei: https://www.roxanaflorea.ro/
Pe partea de dezvoltare personală, meditații și terapie te va conduce Raluca Rusu – terapeut și NLP-coach. Mai multe detalii despre Raluca găsești pe site-ul ei: http://ralucarusu.wixsite.com/ralucarusu.
Perioada: 4 – 11 septembrie 2017
Locația: Sâmbăta de Sus, jud. Brașov
Costul:
Dacă te înscrii până pe data de 31 iulie 2017, investiția ta este de 2200 ron.
După această dată costul cursului va fi 2500 ron (aprox. 550 euro).
Nu există alte costuri ascunse.
Ce este inclus în acest preț:
• Cazarea la o pensiune minunată din Sâmbăta de Sus – Pensiunea Maya – discretă și primitoare. Camerele sunt de 2 persoane și toate dispun de baie proprie cu duș.
• 3 mese pe zi – meniu prestabilit.
• Toate antrenamentele, terapiile și workshop-urile.
• Toate cheltuielile facilitatorilor și serviciile acestora.
Ce nu este inclus în acest preț:
• Transportul (care se va face individual)
Înscrierea se ia în considerare după achitarea unui avans de 1000 lei în contul RO96 RZBR 0000 0600 0884 8169 deschis la Raiffeisen Bank pe numele de Rusu Raluca Mihaela.
Neparticiparea la tabără din cauze individuale NU va atrage după sine restituirea întregului avansului, ci numai 50% din acesta, însă se va oferi un voucher de reducere în valoare de 500 lei pentru taberele viitoare.
Pentru orice alte detalii ne poți contacta la numerele de telefon: 0743869818 sau 0740940020.
Evenimentul pe Facebook se găsește aici: https://www.facebook.com/events/1925744601016044/
Pentru o cât mai bună organizare, vă rugăm să completați următorul formular: https://goo.gl/forms/X18A4C7tHYVEEa8W2
